219월
149월
웃을 때, 뛸 때 ‘앗!’…
요실금은 단순히 몸이 불편한 것을 넘어, 여성의 자신감을 위축시키고 일상생활에 큰 제약을 만드는 문제입니다. 하지만 요실금은 몸의 구조적 원인을 정확히 알고 관리하면 충분히 극복할 수 있는 증상입니다.1. 원인은 약해진 '몸속 그네', 골반저근입니다.임신과 출산, 노화 등으로 우리 몸의 장기를 받쳐주는 '골반저근'과 소변을 조여주는 '요도 괄약근'이 약해져,...
139월
잦은 야간뇨와 잔뇨감, 왜?
밤에 소변 때문에 두세 번씩 깨고, 화장실을 다녀와도 개운치 않은 잔뇨감. 이는 단순한 '노화' 현상이 아닙니다. 우리 몸의 호르몬 시스템과 직결된 더 깊은 원인이 숨어있습니다.1. 진짜 원인: 신장 기능 저하와 호르몬 불균형전립선 비대는 현상일 뿐, 그 뿌리에는 '신장 기능 저하로 인한 호르몬 불균형'이 자리 잡고...
119월